阿倍野区 肩こりどこに行くべきか④(日常のアドバイスをしてくれるところ)

 

肩こりになった時にどこに行くべきかを考えていくシリーズです。

前回まで、①(目的は?)②(専門家のいるところ)③(姿勢をみてくれるところ)という

事をお伝えしてきました。今回は、④(日常のアドバイスをしてくれるところ)が肩こり時に行

くべきところであるというお話です。

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肩こりは、昨日や今日おこなった事が原因ではなく、日常の姿勢や生活習慣が原因である事がほ

とんどです。いくら施術を受けて肩こりの状態が良くなっても、家に帰ってから肩こりになるよ

うな事をしていてはまた逆戻りです。

 

ですので、肩こりにならない為の日常のアドバイスをしてくれるところに通い、そのアドバイス

通りに日常を過ごすことで肩こりは快方に向かっていくのです。

 

当院では、肩こりの方にはまず、むやみに自分の体をもんだり叩いたりさすったりしないように

お伝えします。肩がこった〜、とついクセのように首や肩を自分でもみほぐしている方は要注意

ですよ(^^)

 

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4番出口から徒歩3分の、おがわ輝整骨院
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