阿倍野区 肩こりどこに行くべきか③(姿勢を見てくれるところ)

 

肩こりになった時にどこに行くべきかを考えていくシリーズです。
前回まで、①(目的は?)②(専門家のいるところ)という事をお伝えしてきました。今回は

③(姿勢を見てくれるところ)が肩こり時に行くべきところであるというお話です。

310455

肩こりの根本的な原因は、普段の立っている時や座っている時の姿勢にあります。人間の頭の重

さは成人で約5キロあると言われていますが、ボーリングの玉ほどの重さです。もし、猫背姿勢

の背中が丸まった姿勢になると、頭が前方に位置する事になるので、首や肩周辺の筋肉で支える

事になり、負担がかかってコリ感を生じさせるのです。

 

これが良い姿勢であれば、背骨の上に頭が乗るので必要以上に首や肩周辺の筋肉には負担がかか

りません。

 

この姿勢を改善する事なしに、肩こりを改善させる事はあり得ないのです。ベッドに寝た状態で

マッサージをして、「あ〜、楽になった」と思って、立ち上がって猫背姿勢であればすぐに元の

肩こりの状態に戻るでしょう。

 

肩こり・腰痛(ヘルニア、坐骨神経痛を含む)・姿勢(猫背、O脚)・交通事故なら
ソフトな整体施術で根本改善を目指す大阪市阿倍野区にある、御堂筋線「昭和駅」
4番出口から徒歩3分の、おがわ輝整骨院
HPは、こちら

新規コメントの書き込み